Ίσως νιώθεις έναν ενοχλητικό πόνο στην πλάτη εδώ και καιρό, ή μπορεί να αισθάνεσαι ότι δεν έχεις διάθεση. Κάποιες φορές, το μόνο που θέλεις είναι απλώς να αφήσεις στην άκρη όλες τις σκέψεις που σε απασχολούν και να επικεντρωθείς στον εαυτό σου για να βρεις τις απαντήσεις που θα σε χαλαρώσουν σωματικά και ψυχικά.
Όποιο και αν είναι το μονοπάτι που σε οδήγησε εδώ, θα ήθελα να σε καλωσορίσω και να σου ζητήσω να αδειάσεις την "κούπα" σου. Έλα να συζητήσουμε για τις θεραπείες που προσφέρω και πώς μπορώ να σε βοηθήσω στην αναζήτησή σου. Μη διστάζεις να με καλέσεις για οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχεις ή για να κλείσεις ένα ραντεβού.
Οι δυνατότητες μας είναι άπειρες αρκεί να φροντίζουμε το σώμα και το πνεύμα μας.
Είναι αρχαιολογικά αποδεδειγμένο ότι το μασάζ (μάλαξη) είναι μία θεραπεία που χρησιμοποιείται από τα αρχαία χρόνια σε διάφορους πολιτισμούς όπως η Κίνα, η Ινδία, η Ελλάδα, η Ιαπωνία, η Κορέα και η Αίγυπτος. Μία θεραπεία που διατηρείται μέσα στους αιώνες και αποτελεί ακόμα και σήμερα ένα βασικό κομμάτι του τρόπου ζωής πολλών ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, δεν μπορεί παρά να έχει συμβάλει θετικά στο πολυδιάστατο αυτό ον που λέγεται άνθρωπος.
Η λέξη "θεραπεία" στα αρχαία ελληνικά είχε πολλαπλές ερμηνείες, όπως υπηρετώ, ασχολούμαι με ζήλο, φροντίζω, περιποιούμαι, καλλιεργώ, ικανοποιώ, νοσηλεύω, γιατρεύω, επανορθώνω ζημιά. Από αυτή τη ρίζα προέρχεται και η λέξη θεραπευτής, ο οποίος είναι ένας άνθρωπος που περιποιείται με ζήλο τον συνάνθρωπό του.
Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η φροντίδα – δηλαδή η συνεχής και συστηματική περιποίηση - του οργανισμού μπορεί να αποτελέσει μία ισχυρή προληπτική θεραπεία που θα επιφέρει την αρμονική λειτουργία του σώματος και του πνεύματος.
Ο Πλάτωνας σε ένα από τα κείμενα του αναφέρει κάτι το οποίο είναι θεμελιώδες και ίσως η πιο εύκολη εξήγηση για το πώς λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα. Λέει πως «το σώμα μας έχει μία ερωτική τάση για πλήρωση και κένωση. Να είμαστε πλήρεις δείχνοντας εύνοια (ενδιαφέρον, υποστήριξη) στα υγιεινά στοιχεία του σώματος και δυσμενείς (με αρνητική διάθεση) προς τα νοσηρά στοιχεία».
Με τα πιο απλά λόγια, οι θεραπείες μασάζ είναι μία εναλλακτική μέθοδος για τη Συντήρηση και Ανανέωση (Θρέψη και Καθαρισμός) του σώματος και, κατά συνέπεια, και του πνεύματος. Πως όμως συμβαίνει αυτό; Μέσω της ώθησης της κυκλοφορίας του αίματος που θρέφει τα κύτταρα μας με θρεπτικά συστατικά (πλήρωση) και της λέμφου που απομακρύνει τις βλαβερές ουσίες (κένωση).
Με απλά λόγια, μασάζ είναι το τρίψιμο και το ζύμωμα του σώματος με στόχο τη χαλάρωση των μυών και, κατά συνέπεια, τη μείωση του πόνου και της δυσκαμψίας.
Για να το εξηγήσουμε λίγο πιο επιστημονικά, θα λέγαμε ότι μασάζ ονομάζεται η μάλαξη των επιφανειακών ή/και βαθύτερων μυϊκών ιστών με τακτικές επαναλαμβανόμενες κινήσεις (σύστημα κινήσεων) που έχει στόχο τη διέγερση των διαφόρων συστημάτων του οργανισμού (κυκλοφορικό, λεμφικό, πεπτικό κτλ) με απώτερο σκοπό την επανάκτηση της σωματικής και πνευματικής ισορροπίας και τη βελτίωση της υγείας του ανθρώπου.
Αυτό που σίγουρα χρειάζεται να γνωρίζουμε είναι ότι το μασάζ είναι μια σειρά ειδικών χειρισμών με επιστημονική βάση, που είναι σύμφωνοι με την ανατομία, τη φυσιολογία και την παθολογία του ανθρώπινου οργανισμού. Επομένως, ο καταρτισμένος θεραπευτής θα πρέπει να έχει αυτές τις βασικές γνώσεις.
Το μασάζ είναι επιστημονικώς αποδεδειγμένο ότι προσφέρει αρκετά οφέλη όπως:
Αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος
Αύξηση της κυκλοφορίας του λεμφικού συστήματος
Μείωση του άγχους (παραγωγή ενδορφίνων)
Αύξηση της ελαστικότητας των μυών
Βελτίωση του ύπνου
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Προώθηση της αίσθησης της ευημερίας και της ποιότητας ζωής
Μείωση των μυϊκών σπασμών και πόνων
Ο κύριος στόχος μου είναι να εστιάσω στην κατανόηση και τη μετάδοση της έννοιας της χαλάρωσης, η οποία θεωρώ ότι είναι το θεμέλιο για να μπορεί ο κάθε άνθρωπος να απολαμβάνει την καθημερινότητά του και να επιτυγχάνει στόχους που τον κάνουν ευτυχισμένο.
Είναι αναμφισβήτητο ότι ένας σφιγμένος μυς, ένας ενοχλητικός πόνος ή το άγχος μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ζωή κάποιου. Η διάκριση μεταξύ χαλάρωσης και πρόσκαιρης απόλαυσης επιτρέπει στον καθένα να νιώσει την υπεροχή και την αρμονία απέναντι σε κάθε δυσκολία.
Είναι σημαντικό να ανακαλύψουμε τις επιλογές που θα αναδείξουν την εσωτερική μας δύναμη, η οποία είναι η αρμονική λειτουργία του οργανισμού μας, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.
Το κίνητρό μου είναι η ενσυναίσθηση. Αυτό σημαίνει ότι θα συνεργαστούμε και θα εξασφαλίσουμε ότι δίνεις στον εαυτό σου αυτό που χρειάζεται για να είσαι ευτυχισμένος. Μέσω αυτής της συνεργασίας, είναι βέβαιο ότι θα ανακαλύψεις τις ικανότητές σου και θα φτάσεις στις πραγματικές σου δυνατότητες. Θα εξετάσουμε εις βάθος όλες τις διαστάσεις σου και θα αποκομίσεις το καλύτερο αποτέλεσμα, όχι μόνο κατά τη διάρκεια, αλλά και μετά τη συνεδρία. Αυτή είναι η ουσία της ολιστικής θεραπείας.
Το εν τω βάθει μασάζ επικεντρώνεται σε βαθύτερα στρώματα μυών και χρησιμοποιείται για να απελευθερώσει τον οργανισμό από χρόνιες μυικές εντάσεις. Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί σε μεγάλο βαθμό τον αγκώνα και τον πήχη για να ασκήσει εξειδικευμένες τεχνικές έντονης πίεσης στους σφιγμένους μύες.
Αυτό το μασάζ περιλαμβάνει εξειδικευμένες ανατρίψεις, ζυμώματα και πιέσεις, βασισμένες στη σουηδική πρακτική. Εστιάζει στα επιφανειακά μυϊκά στρώματα με σκοπό τη χαλάρωση σφιγμένων μυών και την άμεση ψυχική ηρεμία.
Μία εξειδικευμένη τεχνική μάλαξης για μέλλουσες μαμάδες, με σκοπό να ανακουφίσει όλο το σώμα και να βοηθήσει στην ψυχική ισορροπία σε μία τόσο ευαίσθητη περίοδο αλλαγών. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να έχετε διανύσει το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Ένα μασάζ πιέσεων και ανατρίψεων στα πέλματα που θα ανακουφίσει όλο το σώμα.
Μια βαθιά απολέπιση σε ολόκληρο το σώμα, με εξειδικευμένα προϊόντα, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών, ενώ προσφέρει ενυδάτωση και ελαστικότητα στο δέρμα.
